高血圧の症状や数値、注意点

高血圧の基準は 上の血圧が１３５～１４０以上か、下の血圧が９０以上の場合には治療が必要になると言われます。 上か下のどちらか一方だけが高めの場合も高血圧となります。 特に注意が必要なのは、下の血圧が高い高血圧の場合です。 高血圧の症状は、主に頭痛やめまい、耳鳴りや肩こり、動悸や息切れなどの症状があります。 日本人に多い高血圧 高血圧を放っておくと、重大な病気を引き起こします。 高血圧の原因は、遺伝や生活習慣にあると考えられています。 生活習慣が悪いと、高血圧になる恐れがあるので、注意して下さい。 高血圧の原因となるよくない生活習慣は偏った食生活、不規則な睡眠、運動不足などです。