2013年9月4日水曜日

高血圧の症状や数値、注意点

高血圧の基準は

上の血圧が135~140以上か、下の血圧が90以上の場合には治療が必要になると言われます



上か下のどちらか一方だけが高めの場合も高血圧となります。

特に注意が必要なのは、下の血圧が高い高血圧の場合です。

高血圧の症状は、主に頭痛やめまい、耳鳴りや肩こり、動悸や息切れなどの症状があります。


日本人に多い高血圧

高血圧を放っておくと、重大な病気を引き起こします。


高血圧の原因は、遺伝や生活習慣にあると考えられています。


生活習慣が悪いと、高血圧になる恐れがあるので、注意して下さい。



高血圧の原因となるよくない生活習慣は偏った食生活、不規則な睡眠、運動不足などです。

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