2013年9月11日水曜日

何故?ロコモになるの?

なぜロコモティブシンドロームになってしまうのか?

メタボに続く国民病のロコモが今問題です!
加齢や運動不足や不摂生な生活から、骨量、筋量、関節軟骨、椎間板、が減少していきます。

骨量が減る事で、骨粗しょう症になります。

関節軟骨や椎間板が減少すると、膝関節痛や腰痛が発生して来ます。

筋肉量や血管量が減る事で、加齢性の筋肉減少症を起こします。

これらの障害から、歩行機能が低下したり、運動器不安定症などに陥ります。

その結果的に歩けない、立ち上がれないということが起こり、要支援や要介護が必要な状態になります。

ロコモティブシンドロームへと繋がっていく事になります。

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